大晦日

恩返し

今年も最後となりました。

大掃除も終わり、お正月用の買い物も終わり新年を迎えるだけとなりました。

結婚してずっと迷惑ばかり主人にかけていた私も、会社のホームページを作り直すという形で恩返しができました。

それくらいしか、私にできることはありません。

あとは、会社のカレンダーを作ったり、いろいろ会社のことをパソコンに写してプリントアウトしたり、年賀状を作ったり、今の私にできる精一杯の恩返しをしました。

主人も１５年分の仕事をしてくれたね。と言ってくれました。

大晦日

今年もあとわずかとなりました。

家で休んでいる方も多いのではないでしょうか？

それとも、旅行に出かけている方もいらっしゃるでしょう。

里帰りされてる方もいるでしょう。

私は主人と二人きり、家でのんびり過ごします。

私の家は、もうお雑煮を食べました。

やさしい主人が作ってくれました。

とてもおいしかったです。

来年は

来年は、無駄使いをせず、貯金をしていきたいですね。

もちろん、主人への感謝の気持ちを忘れず、なにかお手伝いできることがあれば、なんでもしていきたいです。

みなさんが、よいお年をお迎えできるよう願っております。

みなさま今年もいろいろありがとうございました。

来年もよろしくお願いします。

鉄不足をチェック！

鉄不足かも、、、。

みなさんは鉄分足りてると思いますか？

私が通ってる皮膚科で次のようなチェックがありました。

鉄不足チェックシート

＜１＞立ちくらみ、めまい、耳鳴りがする

＜２＞肩こり、腰痛。背部痛、関節痛、筋肉痛がある

＜３＞頭痛、頭重になりやすい

＜４＞疲れやすい

＜５＞風邪になりやすい

＜６＞くしゃみ、鼻水、鼻づまりがある

＜７＞のどの不快感がある

＜８＞洗髪の時、髪が抜けやすい

＜９＞年令不相応の白髪を認める

＜１０＞寒さに敏感である

＜１１＞食欲不振な時がある

＜１２＞神経過敏、音に敏感に反応する

＜１３＞注意力の低下、イライラしやすい

＜１４＞寝起きが悪い、または夜中に目を覚ましやすい

＜１５＞つまらないことにくよくよ、憂鬱になることが多い

＜１６＞顔色が悪い

＜１７＞歯茎の出血、体にアザがよくできる

＜１８＞口角口唇炎、舌の腫れや赤味がある

＜１９＞まぶたのうらが白い

＜２０＞皮膚が青白く、または黄色っぽくなる

＜２１＞むくみがある

＜２２＞しっしんが出来やすい

＜２３＞爪が割れやすい

＜２４＞便秘や下痢をしやすい

＜２５＞吐き気がする

＜２６＞胸が痛む

＜２７＞脈が早い

＜２８＞体を動かすと動悸や息切れがする

＜２９＞微熱がある

＜３０＞月経異常がある

診断結果

わたしは１６項目該当したので、鉄分を摂るよう言われました。

お肉やお魚を６００グラム摂らないといけないそうです。

納豆や豆腐は植物性たんぱく質なので、動物性たんぱく質のお肉やお魚を摂るよう勧められました。

みなさんも動物性たんぱく質を摂り健康な毎日を過ごしましょう！！

神経過敏症とは？

神経過敏症

自立神経失調症のひとつです。

まだ、グーグルで調べてもちゃんとした答えが出てこないので、書こうと思います。

初期症状

これは私の友達のＡさんの話です。

Ａさんは、夜寝れなくなくなり、寝ても三時間くらいで奇声をあげて目が覚めるということが続きました。

そういうのが続き、仕事に行っても、夜12時までの勤務だったので、途中で倒れたりしていました。

なので仕事を辞めざる終えませんでした。

心療内科

まず十分な睡眠をとるために、心療内科を受診しました。

そこで言われたのが、うつ病だと。

あと頭痛もあったので、うつ病のお薬、睡眠薬（マイスリー、デパス）、痛み止めをもらいました。

それから、うつもたまにありましたが、毎日夜９時に寝て朝6時に起きる習慣になり、睡眠はとれるようになりました。

ただ、頭痛だけは残りました。

その頭痛が、がんがんするなどではなく、首から後頭部にかけて白いものがぬける感じだそうです。

なので、いろんな内科を受診して、その話はしますが、どこもまともに診察してくれませんでした。

結局、心療内科に通う生活を送っていましたが、大きな病院で、脳外科を受診しました。

脳波は異常なく、心療内科に通ってる話をしたら、その病院に精神科があることを教えてくれました。

予約制だったので三時間後なら診察できるということだったので、待って受診することにしました。

精神科受診

まず問診表を書きました。

家族構成、（年齢、職業、学歴）などなどいろいろと項目がありました。

そして、受診しました。

色々と聞かれると思いましたがどちらというと、Ａさんのほうが話したそうです。

先生が言ったのは、今、心療内科に通っているから、診断書をもらってきなさいと。

じゃないと、お薬が出せませんと。

初診はそんな感じでした。

なので、その日のうちに心療内科へ行き、診断書をもらい、次の日の朝、精神科に行きました。

また、いろんな話をし、先生は、今は病名を決めつけずこれを飲んでみて下さい、と言われたそうです。

帰って寝る前に飲むと、次の日、もうめまいはするし、まともに歩ける状態ではありませんでした。

しかし、後頭部からずっと白いものが抜ける感じは途中まででとまるようになりました。

２，３日後診察で行くと、先生はやっぱりと言いました。

心療内科で間違ったお薬をもらってたそうです。

それから、週２回精神科に通うようになり、頭の抜ける感じは徐々になくなりました。

診断結果

Ａさんが自分が二重人格じゃないか、と言うと、あなたは神経過敏症だと言われました。

自律神経失調症のひとつで、１００人に１人はいるらしいです。

なぜなるかは不明な点があるらしいのですが、まだ、妊娠してＤＮＡが形成される時に、傷が入ったようなものらしいです。

ただ、ストレスが過度にかかったときに、発病するそうです。

でも、Ａさんは仕事のストレスだったのですが、平穏に過ごしてても、もともと産まれる前から決まってたらしく、いつかは発病したらしいです。

Ａさんは高齢出産で産まれたのでそれも関係あるんでしょうね。

症状

頭から抜ける感じはなくなりましたが、動悸が激しいです。

あとは人が多いところにはいけません。動悸がしはじめます。

うるさいところにもいけません。映画館もです。

飲食店もできれば個室がベターです。

Ａさんは、動悸がいつなるか分らないので、とんぷくのお薬と、事故などで帰れない時のために、寝る前のお薬も持ち歩いています。

最後に

Ａさんもう病気になって１５年です。

一度治りましたが、子供が欲しかったので、急いでお薬を抜きました。

それが良くなかったようで、再発しました。

口の中が溶けるようなかんじがするそうです。

参考のため、今Ａさんが飲んでるお薬を書いておきます。

フルニトラゼパム、トリアゾラム、ハロペリドール、ビぺリデン、ジブレキサ、パキシル。

とんぷくで、ジブレキサ、レキソタンです。

症状はいろいろありますが、死にそうにつらいときは、ハロマンスという注射をしてもらいます。

まだ完治していませんが、上記でもお薬は減ったほうです。

治すよりもうまく病気と付き合っていくほうをかんがえているみたいです。

どうにかいずれ治ってほしいです。

特殊メイクについて

火傷の痕

特殊メイクの体験に行ってきました。

何をしたかというと、火傷の痕を作りました。

どうですか？リアルでしょう？

でもこれ、意外に簡単に作れちゃうんです。

火傷の痕の作り方

まず、ティッシュを、一枚用意し、そのティッシュの二枚重ねを一枚にします。

そのうすくなったティッシュを、火傷の痕として作りたい大きさにやぶります。

作る場所はどこでもいいのですが、この前体験にいったときは腕に作ったので

腕に作ることとします。

腕に作りたい大きさに、つけまつげ用ののりをぬります。

やぶったティッシュをのせ、その上からさらにつけまつげ用ののりをぬります。

はしにはしっかりぬっていきます。

そして、顔にも使っていい（口紅など、できれば三善のアクアカラー）いろんな色を用意し、直接手で色をトントンと取り腕のティッシュの上に、まばらにトントンとのせていきます。

赤、青、紫などトントンとのせていきます。

いろんな色をのせていくことでよりリアルになっていきます。

だいたい色が付いたら、貼り付けたティッシュを、ところどころ少しめくるような感じで、少しずつはがします。

そのはがしたところに、血のりを多めにトロンとした感じでのせていくとさらに、火傷して、血が出た感じがよりリアルになってきます。

それで完成です。

ゾンビの花嫁

もっと勉強するとゾンビの花嫁が作れるようになります。

ゾンビの花嫁は、先生の作品です。怖すぎませんか？リアル！！

黒目が小さくなるようなコンタクトを使っているそうです。

本格的に勉強すれば、ここまで出来るようになるそうです。

受講料

でも、お金が、、、。

私は、卒業生なので、10回コースで10万円だそうです。

20回コースで20万円だそうです。

先生がいうには、聖子ちゃんは器用だから、10回でもいいんじゃないと、、、。

ちょっと、今はお金がないので、そのための貯金をはじめました。

来年のハロウィンには、ゾンビの花嫁で歩きまわるぞ！！

聖子の生きた証

あるポエムを紹介したいと思います。


どちらでもいい。

友達は多くても少なくてもいい

本音を話せる人がいるなら

年収は高くても低くてもいい

幸せに過ごせるなら

家は広くても狭くてもいい

自分に合っているなら

モノを増やしても減らしてもいい

大切なものがわかっているなら

頭が良くても悪くてもいい

まわりを喜ばせられるなら

性格は明るくても暗くてもいい

個性の１つだから

化粧は厚くても薄くてもいい

自分の魅力が伝わるなら

子供は褒めても叱ってもいい

愛情が伝わっているなら

夢は小さくても大きくてもいい

叶えられるのなら

人生は短くても長くてもいい

本当に後悔をしないのなら



どうですか？

私は色々と考えさせられました。

このポエムはフェイスブックに載っていました。

あなたの考えを良かったらお聞かせください。


もうひとつ紹介したいポエムがあります。


時間がもったいない

人を少しずつ理解して

だんだん好きになっていくのをやめた

探りを入れない　疑わない

そんな時間はもったいない

いきなり大好き

I  love  you  more


これはまさに聖子のことです。

出会って好きになったらすぐ行動に移します。

主人と出会った時もそうでした。

私から声をかけ食事に誘いました。

もうプッシュプッシュでした。

主人は、じゃ電話する。と言いましたが、携帯番号教えてないし、、。

主人は私がドンピシャだったらしく、テンパってたらしいです(笑）

出会いはそんな感じです。

それから、付き合い始め、同棲しはじめて結婚に至りました。

結婚してもう15年になります。

今でも新婚同様です。夫婦ですがまだ恋人気分です。

いっしょに働けるのがうれしいです。

のろけてしまってすみません、、。

わたしと主人は、まさに人という字です。

どちらが倒れてもいけない。支え合いです。

これからも支え合っていけたらと思います。

家族について


話は変わりますが、わたしの父親はもう他界していますが、母親が最近、体調が悪いのです。

2か月くらい入院してたんですが、あまり具合が良くないんです。

今はケアハウスに入っています。

主人のほうの父親も母親も施設に入っています。

なので、年も年なので、私も、主人も何かあった時のために覚悟はしています。

こういう話を主人とした時に、最初のポエムを思い出したんです。

後悔をしない人生を送ってもらいたいと、、、。

わたしも人生、長いか短いかなんてわかりません。

なので、生きた証を残すためにブログを書いています。

後悔しないため、今出来ることをやっていこうと思っています。

恩師の言葉

わたしの恩師の言葉で、

明日やろうは、ばかやろう！！

というのがあります。

わたしも色々と出来ることは、後にまわさずに今しようと思います。

私の仕事とは。

ケン・アンド・カンパニー

ケン・アンド・カンパニーのホームページ、ご覧になっていただきましたか？

こちらですね。クリック→Ken&Co.

書いてあるとおり、わたしはプロジェクトリーダー兼モデルです。

実はこのホームページを作ったのはこの私です。

以前のホームページがあったのですが、新しく作り直しました。

通常、業者に頼むと40万円～100万円かかるそうですが、無料のサイトで夜なべして作りました。

別にパソコンが得意なわけでもないのですが、書かれている通り入力しただけです。

わたしはWixで作りました。もちろん無料です。

ただ出来上がったあと、ドメインを作るのに一年目は無料で、最後に分かったのですが、
2年契約にしたら金額が2万円くらいでした。

ですが、40万円から100万円かかるところを、2万円で済んだので15万円ボーナスに加算してくれるそうです。

やった！ボーナス！たのしみ！うれしい！

CM作成


あと私の使命は、ケン・アンド・カンパニーのCMを作ることです。

いろいろ調べてラク○○が一番良心的だとおもいました。

ケン・アンド・カンパニーは福岡本店ですが、ラクスルだとホームページ上から、文字やロゴ、デザイン、などを組み合わせて、拾って作るらしいです。

ホームページ上から拾うので、東京のラクスルの会社まで行く必要がなく、10万円でCM作成と、一度CMを民放で流すことができ、そのCMは動画としてユーチューブで流すことができます。

なので、それも検討しています。

IT担当

プロジェクトリーダー兼モデルの中野聖子は、決してパソコンは好きなわけではないのですが、IT担当にいつにまにかなっております。

分らないことばかりですが、こうやって自分のことを発信できることは、すばらしいことだとおもっております。

だいたいわたしのケン・アンド・カンパニーのプロジェクトリーダーの仕事は分かっていただきましたでしょうか？

ちなみに、モデルというのは、ケン・アンド・カンパニーのイメージモデルというようなものです。

モデルとしての仕事も、なにかしているというわけではありません。

ですが、パソコンに向かうのが嫌いだったのが、今では楽しみになっております。


もし良ければコメントしていただけると幸いです。

また、読者になっていただけると、大変光栄です。

だいぶ寒くなってきましたね。

みなさま、体調を崩さないように暖かくしてお過ごしください。

ケン・アンド・カンパニーについて。

ケン・アンド・カンパニー

私は今、主人の個人事業主の、ケン・アンド・カンパニーという会社で、プロジェクトリーダー兼モデルとして働いています。

なので、ケン・アンド・カンパニーについて、お話しさせていただこうと思っております。

ケン・アンド・カンパニーは

1999年10月1日に設立しております。

1999年10月15日に創業です。

本社は福岡市東区香椎駅東4－33－26にあります。

ＴＥＬ092-661-1770

ＦＡＸ092-661-1770

支店は島根県大田市です。

代表者、山中健です。

取引銀行、三菱東京ＵＦＪ銀行福岡支店
　　　　　
　　　　　福岡銀行本店

　　　　　西日本シティ銀行本店

　　　　　三井住友銀行新大阪支店



ケン・アンド・カンパニーグループ

　　　　　山剣総業(リフォーム）

　　　　　Ｋｅｎ＆Ｇａｍｂｌｅ（投資サロン）

　　　　　Ｋｅｎ＆Ｐｒｏｄｕｃｔｉｏｎ(モデル事務所）

　　　　　神奈川ケンケン(発信専用コールセンター）

　　　　　福岡ケンケン（発信専用コールセンター）



スローガン　

　Ｎｏｗ　ｏｒ　Ｎｅｖｅｒ

　　　幸せは逃げない！快楽も待ってくれる！

　　　　　　　　　　　　しかし

　　　　税金は待った無し！防犯も待った無し！

　　　　　　　　　　　だからこそ

　　　　　　　　税金対策・防犯対策は

　　　ケン・アンド・カンパニーへ！



事業内容

一戸建建設→(株)レオハウス代理店

アパート建設→大東建託(株)紹介代理店
　　　　　　　東建コーポレーション(株)紹介代理店

防犯カメラ→（株)サンセキュリティーシステム販売代理店

電気代節約→アンビット・エナジー・ジャパン・合同会社コンサルタント

投資マンション→株式会社シャロームインベストメントパートナー


詳しくは右をクリック→ケン・アンド・カンパニー

私が作ったホームページです。

是非ご覧ください。

なんか、お固くなってしまいましたが、主人である代表の山中健は、なにがあってもみんなでゲラゲラ笑おうぜ！というタイプですので、なにかありましたら、気軽にお電話でも、メールでもご相談ください。

キャンペーン

あと、今キャンペーンで賃貸のアパートをお探しの方に、お部屋のご紹介をさせていただいております！

日本全国どこでも大丈夫です。

ご予算に合わせ、お好きなところで、ご希望の条件でお部屋を山中健が紹介します。

その電話番号はお急ぎの方は直接携帯090-5743-9925こちらにおかけください。

下記の電話番号やファックスでも受け付けております。

ＴＥＬ092-661-1770

ＦＡＸ092-661-1770

もちろん、上記の事業内容についての問い合わせも大丈夫です。

聖子の日記についてのコメントもできればよろしくお願いします。

読んでくださった方、ありがとうございました！

また更新していきますので、よかったらご覧くださいませ。

寒くなってきましたので、風邪などひかないようにしてくださいね！